ДНК Счастья

Клуб Елены Попенко

Каждый месяц внутри клуба тематический интенсив на тему женского здоровья, сексуальности, сакральных практик или денег — по запросу участниц

И, конечно, в феврале мы продолжим...

Наши любимые тренировки: женская йога, Табата, пилатес, МФР, хатха. Укрепляем мышца, костные ткани и стимулируем стволовые клетки. Молодость и стройность forever!

В программе онлайн-ретрита:

4 дня исследования своей сексуальности и чувственности — и состояние, которое останется с вами надолго 🤍 а, возможно, навсегда изменит вас

Что вас ждёт на онлайн-ретрите:

Стартуем новый сезон в клубе!

Во-первых, 4-дневный онлайн-ретрит про исцеление сексуальной энергии

Это про почувствовать «Я - живая, красивая женщина!»

С первых минут:

Живые практики, когда тело просыпается, дыхание становится глубже, а энергия начинает играть изнутри

Динамические медитации, мгновенно пробуждающие энергию

По окончанию ретрита ты получишь:

Yoni-практики для включения интимных мышц, женского здоровья, раскрепощения таза и сексуальной энергии

Пробуждение тела, отпустить, освободить, вернуть чувствительность, выйти в тонкое. Переключить свое женское в режим цветения

Тема телесного здоровья в феврале: «иммунитет и подъем энергии»

Для тех, кто пока не может поехать со мной в живой ретрит. Уютно прожить красивые и глубокие процессы дома

Онлайн-ретрит проходит внутри клуба ДНК Счастья

Вы получаете все материалы из библиотеки клуба и все новые занятия и эфиры в феврале

3 уровня включенности тела и сексуальной энергии

Этот ретрит — подарок участницам моего клуба с благодарностью и любовью. Не нужно дополнительно оплачивать, все в рамках ДНК Счастья

отпускаем зажимы, возвращаем телу текучесть и лёгкость

Все наши практики сразу можно использовать с партнером

мягко включаем интимные мышцы — те самые, от которых зависит удовольствие и внутренний огонь

чувственные техники «Волна» и оргазмическая «Тряска»

разбор Sex-техник + ответы на ваши вопросы

практики на раскрытие чакр «3 Лотоса» и еще 8 разных женских медитаций

Я знаю, как сделать так, чтобы сексуальная энергия работала на тебя 👉🏻 для красоты, здоровья, в отношениях, работе и жизни

наполняемся сексуальной энергией, которую невозможно не заметить

Узнаешь, как улучшить и укрепить свое женское здоровье

Узнаешь, как усиливать и сохранять энергию через тело

Улучшишь свою сексуальную пластику

Сексуальное разнообразие и раскрепощенность

Подробнее о клубе

Это не тренировки,
не йога. Не обычный клуб,
а полноценное обучение с теорией и практикой

Каждый месяц внутри клуба проводится интенсив. Например, чистка лимфы. Или погружение
в женский цикл. Или исследуем оргазмичность

Каждый месяц внутри клуба проводится интенсив. Например, чистка лимфы. Или погружение в женский цикл. Или исследуем оргазмичность

* это методика Елены Попенко для долгой Женской молодости и красоты:

Я занимаюсь с участницами клуба так, как занимаюсь сама

Это готовая система из:

коротких 20-30 минутных антиэйдж-тренировок

пилатес, табата - на гибкость, стройность, выносливость, силу и красивую фигуру. Регулярные тренировки на прокачку всего тела - база

женской йоги

развитие чувствительности и оргазмичности, восстановление после родов, подготовка
к родам, профилактика и избавление от женских проблем - миом, кист, эндометриоза, климакс, продление и восстановление месячных

развитие чувствительности и оргазмичности, восстановление после родов, подготовка к родам, профилактика и избавление от женских проблем - миом, кист, эндометриоза, климакс, продление и восстановление месячных

раскачивающие гормональную систему, развивающие контакт с телом, принятие своей телесности и любовь

женских тантрических и даосских практик

медитаций на состояние

дыхательных практик

на активизацию гормональной системы

хатха и аштанга йоги

полуторачасовые уроки хатхи и аштанги йоги с авторскими настройками

на разные темы и под запросы участниц

интенсивов

с теоретическими знаниями по женской физиологии

вебинаров и подкастов

экспертных гостей

с уникальной информацией по женским сакральным темам

обсуждения книг, фильмов, картин

в контексте женских тем и сакральной сексуальности

онлайн-интеграций

в Москве и Красноярске

Благодаря чему участницы имеют шикарное подтянутое тело, живую и яркую сексуальность
и состояние легкости
и наслаждения от жизни в женском теле

Благодаря чему участницы имеют шикарное подтянутое тело, живую и яркую сексуальность и состояние легкости и наслаждения от жизни в женском теле

красивая, насыщенная вкусными впечатлениями
и событиями жизнь, желанная женщина, чудесные отношения с партнером, деньги, путешествия и богатая духовная жизнь

Как следствие:

живых встреч

Результаты участниц

Екатерина, 40 лет

Бухгалтер, мама троих детей, участвует в клубе с самого его основания

Утренние тренировки давали силы даже в сложные периоды, например, когда дочка болела энцефалитом

Улучшилось качество тела: подтянулись живот, ягодицы, ноги

Пересмотрела питание после марафона по фастингу и курса по наули

Научилась радоваться и выбирать лучшее из доступного — теперь это моя философия жизни

Третья беременность прошла легко благодаря хорошей физической форме. Почти не набрала вес, оставалась активной до последних месяцев. После родов быстро восстановилась — живот подтянулся уже через неделю

“Не фанат спорта, но ее подход — гармоничный и легкий — вдохновляет”

"Больше не боюсь быть красивой! Благодарю Елену за знания, которые изменили мою жизнь"

Результат

Беременность и восстановление

Результат

было

От истощённой мамы до энергичной женщины, вдохновляющей всю семью!

Муж бросил курить, вся семья перешла на ЗОЖ

Доход вырос в разы

Ощущение лёгкости и радости каждый день

3 отпуска на море в год + смелые купальники!

Вес 55 кг - комфортный и стабильный

Прошла марафон по очистке лимфы, внедрила интервальное голодание

70 кг при росте 154 см

10 лет не могла сбросить вес после родов

Истощение от работы в судах

Юрист, мама двоих дочерей.
2 года в клубе "ДНК СЧАСТЬЯ" - 15 кг, +15 лет молодости!*

Лилия Жданова, 46 лет

сейчас

до

Выглядит моложе - это отмечают все вокруг

Муж в восторге от её преображения

Тело подтянулось, особенно нравится табата

Проходит менопаузу без гормональной терапии

Освоила нутрициологию, изменила питание

Уменьшились симптомы менопаузы

Проблемы с женским здоровьем после 45 лет

Последствия травм от активного бега

Желание сохранить молодость и привлекательность

Преподаватель физкультуры. В клубе "ДНК Счастья" 1,5 года

Ольга

"Мне здесь очень всё нравится, и я очень благодарна Елене Попенко за её клуб и регулярный вклад в свою счастливую жизнь! Просто надо довериться этому профессионалу, ее опыту, и все будет хорошо 👍!"